7月28日是唐山大地震40周年。近年來，我國先后發(fā)生了汶川地震、玉樹地震等強震，給人民群眾生命財產造成巨大損失。河北省地震局專家稱，地震突發(fā)性強、破壞范圍大、災情復雜，往往在瞬間給人們帶來毀滅性災難，樹立“寧可有備無震，不可震而無備”觀念，做好家庭防震避震具有重要意義。

　　新中國成立以來，河北省曾發(fā)生過1966年的邢臺6.8級和7.2級地震，1967年河間-大城6.3級地震，1976年唐山7.8級地震，1998年張北6.2級地震。其中，唐山大地震使這座有著百萬人口的工業(yè)重鎮(zhèn)瞬間夷為平地，24萬多個生命葬身瓦礫之中，16萬多人受重傷。

　　“抓住震前十幾秒鐘”。專家介紹，大震前會出現(xiàn)地光、地聲、初期震動等現(xiàn)象，這些現(xiàn)象是地震預警現(xiàn)象。一般來說，地震縱波比橫波傳播快，橫波造成的破壞更嚴重。要充分利用縱波與橫波之間幾秒到十幾秒的時間差，采取緊急避震措施。

　　專家建議，居民防震應備一個“家庭防震包”，準備一些感冒藥、腸胃病用藥、一般外傷用藥、應急燈、手電筒、哨子、收音機等應急物品，放在家中便于快速拿取的地方。只要掌握一定的避震知識，事先有一定準備，震時又能抓住預警時機，選擇正確的避震方式和避震空間，就有生存的希望。據對唐山地震中874位幸存者的調查，其中有258人采取了應急避震措施，188人安全脫險，成功者約占采取避震行動者的72%。

　　1556年陜西華縣大地震后，一名叫秦可大的官員在《地震記》中總結了這樣的經驗：“卒然聞變，不可疾出，伏而待定，縱有覆巢，可冀完卵。”當面臨一次大地震時，人們往往來不及躲，最好就近尋個安全角落，伏在地上，注意保護頭部和脊柱，等待震動過去再迅速撤離到安全地方，即“伏而待定”。專家稱，古人這個方法很有效，唐山大地震時也得到了驗證。