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常吃黑枸杞真的能抗癌嗎?

黑枸杞也能抗癌您信嗎?不信就來看看吧!


      黑枸杞味甘、性平,富含蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種營養(yǎng)成分,
還含有豐富的黑果色素—天然原原花青素。一般情況下,黑枸杞主要作為廣大都市白領(lǐng)用來解壓、
養(yǎng)顏的保健養(yǎng)生佳品。但您可能不知道的是,黑枸杞還有一個不為人知的功效與作用:那就是抗癌。
癌癥作為21實際人類最為頭疼的疾病癥狀,每年的人數(shù)都極具減少。
那么,黑枸杞抗癌的功效與作用怎么樣呢?
下面讓我們滋補在線的小編為大家介紹下黑枸杞抗癌的功效與作用。


                                                                        


    

黑枸杞抗癌的營養(yǎng)元素


黑枸杞所含維生素和脂肪遠高于紅果枸杞。鈣、鎂、銅、鋅、錳、鐵、鉛、鎳、鎘、鈷、鉻、鉀、鈉各元素對維持人體正常的生理作用具有重要作用,與紅果枸杞相比,黑枸杞中的鐵、鈣、鎂、鋅、銅的含量遠高于其平均含量,鉀、錳的含量遠低于其平均值,鈉含量與其基本相當。


    

什么是原花青素


原花青素是一種特殊分子結(jié)構(gòu)生物類黃酮,是目前國際上公認的清楚人體自由基最有效的天然氧化劑。原花青素具有效延緩皮膚老化、光滑皮膚、祛除痘印和斑點、提高免疫力等神奇的功效,常用于關(guān)節(jié)炎和風濕等常見疾病。


    

黑枸杞抗癌的功效與作用


黑枸杞可以降壓降脂,防癌護肝,對于女性乳腺癌預防效果最佳,還能保護視力,
預防糖尿病和抗腫瘤,可以長期食用。
其中原花青素可防止過早衰老,增強血管彈性,抑制過敏及炎癥,
改善關(guān)節(jié)柔韌性。而原花青素能夠清除自由基,亦可讓癌細胞無法順利擴散,
借此保護更多健康的細胞免于被癌細胞侵蝕。另一方面有些癌癥透過溶解組織和細胞的物質(zhì)形成腫瘤,
這些癌細胞產(chǎn)生溶解脢和蛋白脢,而原花青素能保護蛋白質(zhì)不受蛋白脢的影響。


                                                                                   


黑枸杞抗癌的吃法用量


1.直接食用或泡茶,入藥,泡酒。


2.成年人每天吃5克左右的枸杞比較適合,既可以直接當干果吃,也可以泡水喝,

根據(jù)自己的服用狀況增減數(shù)量,達到效果最佳為止。


3.黑枸杞?jīng)_泡后,彌漫著濃濃的藍色或者紫色,是富含極高的原花青素的緣故。黑枸杞在堿性水中浸泡呈現(xiàn)藍色,在酸性水中侵泡呈現(xiàn)紫色。



以上是滋補在線為大家介紹的黑枸杞抗癌的功效與作用,相信您已經(jīng)了解清楚了。
小編友情提示您:對于癌癥,應該多吃一些富含抗癌物質(zhì)的蔬菜水果,控制熱量和脂肪的過多攝入,
也可以適當?shù)倪M行體育鍛煉,最重要的時刻保持愉快的心情。這樣就能夠遠離癌癥了。
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