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靚膚、瘦身、祛痘,調(diào)經(jīng),夏季花茶組方推薦!

《本草綱目》記載,花茶性微涼、味甘,入肺、腎經(jīng),有平肝明目,滋陰潤燥,

排毒養(yǎng)顏,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效,是最適春夏飲用的養(yǎng)生保健佳品。

 



金銀花



功效

清熱解毒。具有抑菌、抗病毒、解熱、抗炎、利膽保肝、止血、抗氧化、免疫調(diào)節(jié)等作用。


                                                                       


推薦組合


組合一:雙花祛痘茶


金銀花(10條)+胎菊(8朵)

做法:開水浸泡10分鐘后飲用

作用:清熱解毒,祛痘


組合二:清咽潤喉茶


金銀花(10條)+胖大海(1個(gè))+麥冬(2條)+甘草(5片)

做法:開水浸泡10分鐘后飲用

作用:清咽利喉,保護(hù)嗓子


組合三:瘦身雙花茶


金銀花(10條)+菊花(8朵)+山楂(8片)

做法:開水浸泡10分鐘后飲用

作用:化瘀消脂,清涼降壓




玫瑰花



功效

行氣解郁,止痛,活血調(diào)經(jīng)。


                                                                                            


推薦組合


組合一:調(diào)經(jīng)解郁茶


玫瑰花(5朵)+月季花(5朵)

做法:開水浸泡10分鐘后飲用

作用:清熱解毒,祛痘


組合二:美容嫩膚茶


玫瑰花(5朵)+大棗(5顆)+枸杞子(20粒)

做法:80度開水適量沖泡

作用:美容養(yǎng)顏


組合三:靚膚三花茶


玫瑰花(5朵)+三七花(5朵)+西紅花(5根)

做法:80度開水適量沖泡

作用:活血通絡(luò),美容養(yǎng)顏




菊花



功效

養(yǎng)肝明目、疏風(fēng)散熱;排毒養(yǎng)顏、益壽延年

                                                                                                     


推薦組合


組合一:杞菊明目茶


杭白菊(3g)+枸杞子(5g)

做法:開水適量沖泡

作用:散風(fēng)熱、清肝明目


組合二:滋陰養(yǎng)顏茶


菊花(3g)+枸杞子(3 g)+西洋參(3g)

做法:開水適量沖泡

作用:美容養(yǎng)顏


組合三:瘦身雙花茶


菊花(3g)+金銀花(3 g)+山楂(5 g)

做法:開水適量沖泡

作用:化瘀消脂,清涼降壓。


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